🌿 Moringa en Hojas — Superalimento Natural

📝 Descripción

La moringa es una planta reconocida por su alto valor nutricional y por aportar energía de manera natural. Es una fuente excepcional de proteínas, vitaminas y minerales, especialmente hierro y vitamina C.

🌱 Beneficios

La moringa se caracteriza por sus propiedades tradicionales:

• Acción antioxidante

• Acción antiinflamatoria

• Aporte de vitaminas y minerales

• Contribuye al bienestar digestivo

• Aporta energía natural

• Posee acción antimicrobiana

• Ayuda en procesos depurativos

• Contribuye a la eliminación de toxinas y metales pesados

⚠️ Contraindicaciones

Consumida en exceso puede causar:

• Náuseas o malestar digestivo

• Aumento de la energía que, en algunas personas, podría alterar el descanso nocturno

• Puede aumentar los glóbulos rojos, por lo que personas con condiciones específicas deben consultar a un profesional de salud

No recomendado para embarazadas, lactancia o niños, salvo indicación profesional.

🍵 Usos / Preparación

Preparar en forma de infusión:
1 cucharada de hojas de moringa en 250 ml de agua hirviendo, dejar reposar 5 minutos y consumir tibia o caliente.